お知らせ

🌞夏休みが始まって1週間5時起きお弁当作り6時にシャラに着く今日はのんとりんセット練習後モーニングして映画トイストーリー見に行く昼からそれぞれの持ち場へ好きなこ…

.練習の後の海老マヨランチ私たちパスタ食べに来たよね？目の前のサラリーマンの列に釣られこっちの店へプリプリでたくさんの海老！これで900円て安すぎ#楽民酒家 #…

お待たせしました！ついに情報解禁！IKKI BANDOKANSAI YOGA TOUR 2019ハタヨガ & 音瞑想 WS by 坂東イッキ .『ヨガの…

・@yuya67 ずっと見ていられる目の前で美しく雄々しいアーサナを見させていただきました時が止まったかのように空中で静止力強く柔らかくそして静か有哉さんが「近…

@ciel.2016 毎回感動しております！いつもありがとう#更科有哉ws #ギフト#シエルとソラヨガのコラボ #参加者の皆様ありがとうございました #sora…

アシュタンガヨガ神戸に通う私たち。(@ashtanga_yoga_kobe )烏龍茶で3時間半。もっぱら喋る内容はアシュタンガの話と一昨日の有哉さんWSに参加で…

ヨガを愛する仲間たち師匠たち生徒さんたち同僚たち笑個性豊かでキラキラ輝く人たちに囲まれて私は本当に幸せです#更科有哉ws#新たな気づき#おばちゃんたちはすぐ後ろ…

.Ashtanga yoga led class@yuya67 有哉さんの心地良いカウントと誘導で参加者全員が1つになった#更科有哉#yuyasarashina…

.更科有哉Ashtanga yoga WS 2days@yuya67 ご参加された皆様ありがとうございました！2日間で70名以上の方にお越しいただくことができま…

2019.07.15険しい道も乗り越えられてきたのはこの笑顔があるからこの子達がいるから43歳になってもママは突き進む未来は繋がり続いていくこの次の世代のために…