お知らせ

何回見ても面白い🤣最後呼吸法してる時急遽スタジオに連絡事項LINE笑でもまたすぐに呼吸法に戻れる自分ざわつく思考が訪れてもいつも呼吸が私を助けてくれる#pran…

.体の基本的な仕組み解剖学的に見たヨガのアーサナのニュートラル状態健康な体づくりのためのアーサナ指導などを徹底的に理解し習得していく養成講座 …『3…

🧘🏽‍♀️ヨガとダンスが一度に楽しめる「YOGANCE」もう10回目を迎えます！MTEが産休と育休にしばらく入るため次はいつ開催かわからないので是非この機会に前…

🧘🏽‍♀️私が大切にしている5つのこと毎日のヨガ→asana整った呼吸→pranayama深いリラクゼーション→savasana適切な食事療法→food the…

国際ヨガデイ関西2019in奈良1600人の人達とヨガ繋がっていく広がっていく感じるということだけに純粋に入り込みました@annayoga87 @spica_y…

#internationalyogaday #🧘🏽‍♀️どこに身を置くかが大事心の声を聞いてみて自分の殻を破った先に見えるものいつでもその先の未来を見たいのかス…

情熱や夢を形にしていくこと 主婦だけどママだけど夢があるんだよwith @youloves0225 ..#実現 #課題は山ほど#今日はこれでよし#sorayog…

・🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️The future will be created by me.未来はわたしによって作られる#レッスンで着…

🧘🏽‍♀️本当にするべき事心や体がワクワクすること 自分の内側にある光に心を働かせる言葉ではなく実行する事がヨーガ7月のスケジュールupしました ！みんな️Ch…

🧘🏽‍♀️2人で何かやりたいねって話しながら約1年がたちようやく実現します .2人で「ヨガと腸セラピーケアレッスン」やります！.前半は@spica_y1 ゆうな…