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GW2日目断食終了今日もシャラへ@ashtanga_yoga_kobe 断食中でも毎日いつも通りに練習ができて股関節やハムストリングが柔らかくなっているのと下半…

あっとゆうまだった！気持ちよかった！という感想が多いSORAYOGAで一番リラックスできるクラス「陰ヨガ」陰ヨガとは身体を通る気の通り道(経絡)に意識を向けてい…

1人じゃなく7人でチャレンジするのが楽しかったな講師のyuki先生が@yymerumo 揺れる水の上で真ん中を探してーってボードの上でフラフラ耐えてる私達に放っ…

🧘‍♀️いよいよ明日から大型連休10連休が始まりますねSORAYOGAでは5/3〜5/6までは全レッスン休講とさせていただきますが明日4/27〜5/2まではしっ…

🧘‍♀️昨日はスタジオでダウンドックのWSをしました探究心旺盛の生徒さん達と過ごした2時間みんなの真剣に取り組む姿に感動しました！SORAYOGAの生徒さんは9…

代行のお知らせ毎週日曜10時〜11時「アロマfeelヨガ」担当himari本日、私が代行レッスンをします毎回クラスは定員12名あと数名入れますのでお時間ある方は…

1日24時間1日48時間ぐらいあったらいいなーていつも思う笑最大限にその時間を有効活用するには常に目の前のことに集中すること簡単！笑全然難しくないよ自分がどんな…

🌝Full moon満たされている全てが心地いいそんな時間そんな場所@sorayogastudio 満月は、満ちる・生み出す・感謝・統合などの言葉があてはまる地…

🏖昨日急にりんちゃんがビーチに行こう！って夕方マット持って2人で行ってきましたりんちゃんは石を海に投げたり砂浜で幼稚園児のように遊ぶw私は岩の上でアーサナビーチ…

エヤール先生とりんちゃんエヤールも7歳と4歳の子を持つパパでした‍‍‍先日のワークショップのことやエヤールが初めて訪れた日本のあちらこちらでの写真をFacebo…