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昨日はのんちゃんの卒業式でした野に咲く百合のように美しく咲いてほしいという思いを込めて「のゆり」という名前をつけましたまだまだ3分咲きぐらいですが弟思いの心優し…

.8日間のファスティングが終わりましたこの8日間はカラダとココロに向き合った直面した逃げなかったいつも以上にその期間の中でも固形物を一切食べず酵素ドリンクとルイ…

こないだ出かけたとき写真撮るよ！って言ったらのんちゃんが不機嫌なりんちゃんの手を繋いでカメラに視線を向けさせようとしているあー可愛いな。4月から中学生になるのん…

ファスティングって？ダイエットだけが目的ではないです準備食2日断食3日(酵素ドリンクetc)を終え今日から回復食に入りましたとても沢山の私もやりたい！気になる！…

.筋肉など外側のことを探求し続けていくうちに内側にも目がいくのは自然の流れですよねあらゆる角度から掘り下げていくと全て繋がっていることがわかる生活習慣を見直して…

新しいことを始めたり伝えたりするのってとても勇気とエネルギーがいるでもわたしは自分の行きたい道を選び突き進んでいく新しいことを始めると考え方や環境も変わっていく…

今年こそヨガを！ピラティスを！と思いながらもう3月半ばがやってきます当スタジオはまずお越し下さる方皆様にレッスンの体験を2回していただいておりますが(エアリアル…

大人気の親子エアリアルヨガ！今回は春分の日の3/21(木)に開催1部はスケジュールup後即満席になったため2部のクラス11:15〜12:15枠を増やしました！残…

@yogicarts ダンカン先生のアジャストにみんな悶絶でしたが高いレベルの知識とスキルに目から鱗でした開放(Release)活性化(Active)力を与える…

@yogicarts ダンカン先生のタイ式マッサージめっちゃ気持ちよかった！もはや日本語か英語かわからんけど！笑これをペアワーク👭骨と骨の間にスペースが生まれる…