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🧘🏽‍♀️ジョー先生のヨガ生理学4日間20時間の集中講座が修了しました本当に難しかったですが良い先生に出会える機会を頂けるというのは幸せなことだなってジョー先生…

東京最終日今日は朝からNYで受けたJIVAMUKTI YOGAが忘れられなくてそのクラスをヨガ友と受けてから最後の学びに行ってまいります！一生かけてもヨガの全て…

普段ヨガをしている人なら多くの人がもう知っているであろうカラダとココロのつながりカラダが変わるとココロが変わるココロが変わるとカラダが変わるではなぜアーサナをと…

今日から26日(月)まで東京へ学びを深めに行ってまいりますスタジオは通常どおりレッスンを行なっておりますのでレッスンに参加される皆様よろしくお願いします22日(…

インストラクター面談と言う名のランチ先日はako先生と️@shantiplusyoga アコちゃんの身体改造計画がはじまりました！最近エアリアルをよく受けに来て…

@spica_y1 年に3回ほど訪れる癒しの場所窓を開けて波の音を聴きながら(喋ってるけどね)全身流してもらいましたいつのまにか爆睡してたけどカラダリセット完了…

#ハーフベンド昔は絶対出来るわけないと思っていましたでも思い込みによるその呪いはいつのまにか解けていました #夜のお仕事をするエネルギッシュな方々にレッスン#華…

よくわからんけどこれが若い子の写真の最近の撮り方らしいよ！🤳歩きながら顔入ってないブレブレ写真撮っていい感じー！ってゆうてるゆうなちゃんかわいーなー 今日もおつ…

🤚🏽「陰と陽のマインドフルネスヨガ」今日はあきちゃんと以前から企画していたイベントでした！@maruco.aki わたしは身体の内側のエネルギー値をどんどん上げ…

December schedule🤶12月のスケジュールupしましたので是非チェックお願いします今年ももう終わりが近づいてきましたねスケジュールを作成しながら今…