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最高！2人とも4人の子供達のお母さん！ヨガがあるから毎日頑張れる！ヨガがあるから今に向き合える！って2人から最高の言葉をいただきましたいつもありがとう！#パワフ…

緊急告知！12/2(日)更科有哉Special WSもう1部追加が決定致しました！@yuya67 3部 15:00〜17:00 「Ashtanga Yoga L…

今日はママエアリアルヨガ2本連続レッスンあんなちゃんといっちゃまがレッスン受けに来てくれた🤱毎月ありがたいことに人気すぎてスケジュールにupされた瞬間即満席にな…

🧘‍♀️ ・第5弾「ドリームキャッチャー×お味噌作り×YOGA2クラス」バタバタと忙しくなってくる師走皆様が素敵な1日がおくれますようにと3人でのこちらのイベン…

昨日の清水誠也先生のWS@ashtanga_yoga_kobe 2部共に満席御礼とてもエネルギーの高い有意義な時間が送れました改めて自分の身体を観察する意識を向…

いよいよ今週10日18:30〜始まる『NY style YOGA』わたしがニューヨークの色々なスタジオで体験してきたヨガをベースにシークエンスを作りました太陽へ…

チャレンジの隣には失敗がつきものでもその失敗を恐れていては何もできないやりたい！って気持ちがあるのならまずは踏み出してみよう失敗したらまたやり直せばいいやり直す…

素直で一生懸命でキラキラなハタチのカリンちゃん夢に溢れるハタチの子と話してるとわたしまでワクワクしてくるインスタでわたしを見つけてくれてありがとうカリンちゃんの…

今日のPower lunch🥗️#ピザ食べ放題わたしよりもめっちゃ食べる2人といるとさらに元気になる#love#myfriend#yogagirl#happin…

・この講座を振り返ってみてこんなにも陰ヨガの勉強が面白いとは心が豊かになるとは思いもしなかったな〜哲学を掘り下げて咀嚼して飲み込む知れば知るほど深い世界まだまだ…