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ひまりと車内で喧嘩してライブで仲直りw娘との仕事の合間の遊びとことん遊んでとことん仕事するそして今日もとことんヨガするでも今日はまだ浸らせて#lightdark…

先日、地元香川よりりえちゃんが朝ヨガとピラティスの2本受けに来てくれた彼女は香川で@rieyabe_touca という雑貨屋さんのオーナー🕯でもあり2児の母わた…

踊り子のポーズナタラージャハンモックが補助道具になってくれる難しいヨガのポーズがハンモックの牽引力によって気持ちよくポーズがとれるよ 胸が開いて気持ちいー#エア…

今年もやります！エントリー始まりました！ ・【第5回 太陽礼拝108回 チャレンジ】■日時 12/16(日)10:00-13:00(水分補給休憩を取りながら、実…

日本最大規模のダンスコンテストALL JAPAN SUPER KIDS DANCE CONTEST 2018四国大会にて見事、lululima優勝！！優勝チーム…

わたしの裸足生活目覚めてから寝るまでずっと裸足足裏への刺激は自然治癒力アップ血行促進新陳代謝を高める肌荒れやむくみの改善にもなります・もーむり！って我慢できない…

本日SORAYOGAティーチャーのaya先生の「快適なダウンドックをとろうWS」でした！解剖学的な知識をシェアしたり身体を動かして実際に感じてもらったり充実の9…

🧘🏽‍♀️ヨガをしていなければ出会わなかった先生であり友達以上の人出会いが人生を変えるほんとにこの言葉がしっくりくる1年前に思いもしなかったことが起ころうとして…

意識高い系女子達みんなママ子供が幼稚園や学校に行ってる間のわたしの時間ママだけどわたしらしく輝いてね初めは臆病で扉を開けるの勇気をふりしぼったかもだけど開けたら…

・普段、身体は休息していても脳は休息しきれていない現代の人たちそんな方が周りに多い気がします私達は過去や未来の事を無意識に考え脳は常にエネルギーの大半をそこに使…