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YOGA=繋がる卒業してもここに来ると、自然と初心をまた思い出す。前に進もうとすればするほど、沢山悩み、沢山の壁にぶつかる。・でも、ここには、ヨガを学び始めた自…

【バレンタインデー直前応援企画】第4弾→残1名「ドリームキャッチャー×YOGAイベント」今回はお味噌作りも一緒にやっちゃいます・皆様が素敵な1日がおくれますよう…

【産後ケア体操ワンコイン体験会】たくさんのママさんたちにお越しいただくことができ、スタジオは賑やか！大盛況でした🏾・出産後の体型の崩れ、骨盤の歪み、今は自覚症状…

パワフルアクティブキャリアウーマンたち！そして人生のパイセンたち！おっきな口を開けてたわいもない話題で笑い合えるって幸せ！女は何歳になっても最強だね！それってた…

いよいよ明日です️「産後ケア体操ワンコイン体験会」！ありがたいことに10名と満席ですが、あと2名増席することになりました。是非、産後のママさんたち産前の美BOD…

最近、気持ちのいい汗かいてますか？・1人では楽しくない。どのように身体を動かしたらいいのかわからない。なかなか汗をかかない。1つでも当てはまる方は是非、田中先生…

動くプンニーがレッスンを受けに来てくれた目の前にいる、まぁるいおなかのあんなちゃんを見ていると、命の奇跡を思い出した。より一層愛おしくなるね♡産前、産後で不安を…

簡単そうで難しいポーズ。胸部に広がる呼吸がおいしいー！#ウルドヴァハスタアーサナ こんな寒い日だからこそ、肩の力を抜いてリラックス！胸を開いて！#ショルダーオー…

1時間ほどでくまさんが描ける️️️わたしもやってみようと思いますお子様と一緒でも参加できるみたいなので、是非️#Repost @ai71journey with…

何をしていても子供のことが頭から離れない。そんな毎日の中で、ほんの少しでも呼吸に意識を、身体の動きに心地よさを、、子育て以外に余裕がもてない。心ここに在らず。や…