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当たり前になっている身体の力みや緊張を解いていく、力を抜くって、本当に難しい。以前は全くできなかった開脚前屈も今では気持ちよくできる。さぁ〜〜身体を整えていきま…

今月のママヨガは明日と26日(金)、どちらも10時から！年末年始は休みどころか、バタバタ忙しく疲れもたまり、身体はあちこち凝り固まってしまいます。鈍った身体にそ…

おはぎとおでんわたしたち女の子やっと会えたね・#フレンチブルドッグ#ボストンテリア#犬ばか部#いぬばか部#新年のご挨拶##興奮しすぎw

新年早々大好きな2人が遊びにきてくれた！するかしないか、やるかやらないか、飛び込むか飛び込まないか、ヨガを一緒に学んだ私達、それぞれの場所でヨガをしていても、答…

楽しくて楽しくて楽しくてそんな気持ちでいるときって結局はカラダとココロが繋がって健やか！それは子供も大人も同じだよね！・#冬休み#明日から3学期#母業再開 #大…

・【新年を祝うイベント〜NEWMOON EVENT〜】いよいよ2週間後と迫ってきました️・2018年初めの新月が訪れている絶好のタイミングに、新しいこと始めたり…

冬休み特別企画！親子エアリアルヨガワークショップ2部ともに！お越しくださった皆様ありがとうございました冬休み最後に、親子で思い出作り明後日から3学期始まったら、…

冬休みもあと2日。りんちゃんの手がいつのまにかこんなに大きくなってた。のんちゃんにもう1人産んでとずっと言われた。ひまりの抱き方がなんだかしっくりきてた。おねえ…

年末年始を地元香川で過ごしましたが、正月ボケもそろそろ終わり！SORAYOGA、本日より始動しました！ヨガやピラティス、トレーニングを日頃からの日課にしていると…

・まさか2日連続峰山公園で遊ぶとはー！🌳️真剣に子供たちと向き合って遊んだ！走った！笑った！飛んだ！汗かいた！最高️・寒いからって家の中でゲームばっかりやってな…