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この振りを参加者のみんなで覚えて踊りました(初めの方だけね笑)このパワーどこからきてるんやろ？一緒にいれることが奇跡に近いありがたいです。・#MTE#MTEの魅…

第4弾 YOGANCE昨日無事終了YOGAしてDANCE!ってどっちも最高!両方大好きなやつです!YOGAで自分と向き合って身体を整えて、DANCEでそのあとシ…

これ嫌いやけどやる！笑嫌いも好きのひとつ。アメとムチ、自分の中でうまく使いわけよう🏽・#workout#training#ワークアウト#トレーニング#美尻#美脚…

昨夜のレッスンは美骨盤ヨガ！最後はサンタさんと木のポーズ🏻🌲全員できるまで何回撮り直したか！爆・12月のスケジュールです。1日(金)12:30-デトックスフロー…

今日も愉快なみんなと楽しく朝ヨガ！いやいや、真剣さはかなり保ちながらね#puma#ヨガ部#朝活・いつも参加してくれる男性社員の2人に変化がありました！届きにくか…

第4回YOGANCEはいよいよ明後日です！ヨガをしたことない人も、ダンスをしたことない人も、この日一度に2つの楽しい時間を共有することができます！初心者大歓迎！…

月に2回、自分の身体にご褒美を！身体がほぐれていく感覚楽しみませんか？赤ちゃん連れで来れる、ママヨガクラスは今月はあと24日(金)10:00-11:00です。担…

YOGA+RUN=FUNヨガをやったことない人も、ランをやったことない人も、今日、ここから新しい挑戦が始まりました。毎日変わる身体のように、日常生活にも少しずつ…

幸せは自分で選ぶもの。Happiness is a choice I make.・今日早起きをして、大阪城公園に私達は集まりました。みんながここに参加することを…

ついに明日です！わたしもヨガの後、ランします！・明日参加してくださる皆様、朝早いので暖かい服装でお越しくださいませ。よろしくお願いします！・・#lululemo…