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わーいわーいナンシーとマンツーマンレッスン贅沢すぎる〜二の腕、内転筋、腹筋群中心のコアトレ🏼🏼きつかったけど効いた〜#ymc #母校 #ピラティスクラス #同期…

・大切なヨガ友、えみちゃんがエアリアルヨガ講師にほんまに嬉しい場所は違えど、目指すところは同じ私たちの師、ノブ先生を交じえての貴重な時間️・仲間のがんばりが、私…

来週、3月4日土曜日阪急うめだ百貨店8階、ingsフロア、PUMAショップ前にていよいよヨガイベントです。レッスン時間は14時〜、16時〜の2部制です。難しいレ…

ワイルドに丸かじりしながら朝活行ってきまーす・#贅沢な日曜の朝#りんご王子のりんご#やっぱり美味しい #信号待ちの時隣の人にガン見される

何回聞いても「将来の夢はヨガのインストラクター!!」って言ってくる我が家の末っ子ママの気を引きたいとか、ママを喜ばせるためとかじゃどうやら今のところなさそうだ、…

我が家の1番目と3番目6つ違い。性格真逆仲良くお出かけ「行ってくる」って写メ️きょうだい仲良くしてるのが一番嬉しい#3代目jsoulbrothers #ライブビ…

朝ごはん️️️フレンチトースト、りんご、バナナフレンチトーストの卵液に一晩ねかしたらいい感じになった〜️️・今日も4本やけど、帰ってきたら明日のりんちゃんの誕生…

・第4回目アロマヨガ本日のプログラムYOGA『ストレスや疲労のたまった心と身体を癒すヨガ』AROMA『アロマフェイシャルトリートメント作り』もう、4回目か〜早い…

・メンズヨガクラスの体験者様増えてきております🏼🏼🏼「ヨガはストレッチ」って感覚で初めていらした方が、終わった後、ぜんぜんちがう！！！ってビックリしておられまし…

・子供たちの吸収力の速さはハンパない学校から疲れて帰ってきて、アップ30分、振り付け1時間弱でここまで完成させる集中力がすごい️まっだまだやけどね続きが踊りたー…