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3時間ぶっ続けダンスレッスンからの久々の#塩元帥 子供の体力のすごさに脱帽・・今から尼崎へgoします次はりゅうのサポートやー#ラーメン #今日のお昼ごはん #塩…

やっと来れた〜️冬らしい遊びやっとできた〜️・#休日 #dayoff #楽しかった#アイススケート #りんはコケまくり#立春 #暦の上では春 ##暦の上では今日…

久々にひまり、のん、りんとお出かけ〜#休日 #dayoff#ヒステリックジャム#人気のクレープ屋さん#並んだ甲斐あり#おいしかった#りゅうは休みなく部活

昨日告知した『ヨガンス』ですが、定員10名のところあと空き2名となりました！気になっている方、お早めに・.こちらはダンス経験者に受けてもらいたいMTE先生による…

ギリギリ間に合った〜・さて、本日4本目19:30〜はリラックスヨガ今週の疲れや凝りや滞り、ゆる〜くほぐしていきます#節分#恵方巻き #恒例の手作り#本日のメイン…

本日のママヨガクラス️️️先週の満席から今日は2組のママとベビちゃんキャンセル続出そんな日もあるある・インフルエンザ大流行なのでほんとに皆さん気をつけましょうイ…

・前回大阪で好評だったヨガンス！今回はスタジオでの開催が決定ヨガ＋ダンス＝ヨガンスで新感覚エクササイズ ・ヨガで柔軟性を高め、体幹も鍛え、ダンス(初心者向け)で…

大好きな先生がまた1人母校を離れてしまう母校に行けば当たり前のように会えると思っていた先生。ミユキ先生・ミユキ先生の心に届く優しい声、一つ一つの言葉が染みた・当…

夜レッスンあと、皆様が帰られたあと、108回で筋肉痛と戦っているゆうなちゃんに自主練につきあってもらいました・エアリアルはいつものyogaよりスポーツ的。気持ち…

チョークで描くのは難しいなんかバランス悪い ・#sorayoga #神戸市垂水区#yoga#aerialyoga #pilates #ヨガ#ピラティス#エアリア…