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意外と知らない脇の凝り子供も凝ってます脇の凝りをとることで肩の凝りが軽減されます布が脇にグイグイくいこむエアリアル！・明日もキッズエアリアル16:30〜となりま…

・明日から2月寒くて、身体を動かすことに前向きになれない方、筋調整ヨガ体験してみませんか？今が一番ダイエットに最適な季節です！ほんの数分で身体が変化します・全て…

久々会ったらこんなことになってた！あこち。40才。幼なじみ。頑張って産んでや〜🏻

「ブロック落とさないで〜！」笑 って月曜日からいつものSっぷり発揮してしまいました#ピラティス #ピラトレ #pilates#ピラティスインストラクター#sor…

️みんなの大好きなヒロコ先生とのお別れ会・最後は笑顔でYMCバージョン1本締め🏼🏼🏼️・先生お疲れ様でした️️️・#ymc #ヨガスクール #母校#ヨガインスト…

審査員特別賞いただきました・コンテストメンバーに選ばれて5か月、初めてのチームで出たコンテストでまさか賞いただけるとは・努力は裏切らない ・わたしも子供に負けん…

・昨日のイベントのスペシャルメンバー@spica_y1 @uparrowd.c @youme.makeup @ringo_ouji 主催する側って、いろいろ大変…

わたしのドリームキャッチャーはこれ️️🌍可愛いすぎる！！スタジオに飾ってまーす𓇼・こちらも1部2部共に満席お越し下さった皆様、ありがとうございました！！@upa…

#新月ゲラゲライベントりんご王子の初の試み#厚切り焼きりんごバーガー あっちゅーまに完売でした！！！さすが！・#限定販売 #りんご飯てなに#りんご王子のりんごバ…

#bakaasana #バカアーサナ#鶴のポーズ・いつでもどこでも筋調整！！！ほとんどのみなさんがクリアした️股関節超なめらか〜・#新月ゲラゲライベント #ev…