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さっそく筋調整ヨガを行ってみた皆様、自分の身体の劇的変化に「すごーーっ！」て感動の歓声・#sorayoga #ヨガインストラクター#筋調整ヨガ #アイソメトリッ…

・#ダヌーラアーサナ#dhanurasana #弓のポーズこの3日間で学んだ筋調整ヨガを今日のレッスン、たまゆらヨガ10:00〜で取り入れてみようと思います・う…

終わったー15名の筋調整ヨガインストラクターが誕生濃い濃い3日間やったーっ！毎日が目からウロコだらけ感動の連続自分の身体がこの3日で変わった一刻も早くこの学びを…

2日目終了今日もいっぱいインプット！脳みそパンパン幅広い年齢層にたくさん使えるアイソメトリック法を学んでいます！#筋調整 #ブジャンガアーサナ #アップドッグ#…

もう！目からウロコ・ずっと受けたかった中井まゆみ先生の「筋調整ヨガ指導者養成講座」・学べば学ぶほどどんどん身体が変わっていった！すごい！この講座・#筋調整ヨガ …

・新人くん増えてきています今年もこの環境でヨガができることに感謝です・#企業ヨガ#朝ヨガ#朝活#morningyoga#yoga#yogalife#puma#ヨ…

最近の寒さで肩、背中は丸くなってませんか？冬の健康や美容を冬のヨガで一緒に整えていきましょう・2月よりメンズクラスも月2回で開催します。もちろん、女性ものクラス…

自分のためのヨガ・明日からまたバタバタだから(↑いつもか)一旦リセット・#yoga #yogi #yogalife #リラックスヨガ#身体に優しいヨガ#レッスン…

・りんごバーガー試食会モグモグモグモグ めちゃめちゃ美味しかったーっこちらは28日のGerageraイベントで食べれまーす！・・10:00〜のリラックスヨガはあ…

ホテルセトレスポーツクラブVivoにてイベントが開催されますそこでインストラクターとして担当させていただけることになりました。・・テーマはヨガとピラティスの融合…