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本日のお仕事終了今週は13本レッスンしてくたくたもう！眠すぎ・・本日のエアリアルレッスン全員新規の方初めてのエアリアルに感激されてました来週のエアリアルヨガは1…

久々ジャザにも行きたいけど午前中はたまった家事と事務仕事をしなければです#朝ごはん#スタバ#ハムアンドマリボーチーズ#カフェモカ#洗濯物の山の横本日のレッスン1…

ハレルヤハロウィンヨガ無事終了〜ヨガ中、泣き出す子、ぐずる子、ママの背中に乗っかる子、授乳タイムになる子、60分のレッスンの間でも子供達はこんなにも変貌しますそ…

本日@cafe＿hareruyaさんでハロウィンヨガ昨夜キッズたちに渡すプレゼントと小道具製作してたらソファで朝まで今日もみっちり夜までレッスンです#soray…

ピジョンポーズとコウモリポーズ☆ピジョン☆自然と胸が開き、背骨が無理なく伸びていき、呼吸が深まる。☆コウモリ☆下垂している内臓が元の位置に戻っていき、消化力が上…

朝からがっつりエアリアルヨガで身体を動かした後のステーキランチは最高ーっ️#sorayoga#aerialyoga#ヨガ教室#ヨガインストラクター#エアリアルヨ…

骨盤調整ヨガのあとはヨガ部の2人と弾丸カフェ️今日も次々と予定をこなす3人なのです️️️#アラームセットして喋る#ルージュトマト#タルト祭り

昨日の古民家カフェヨガinたまゆら️ヨガが初めての方、初めましての方、いつも来てくれる方、お久しぶりの方、優しめレッスンにすると言いながら、途中からいつものスパ…

肩甲骨のお勉強をしに天王寺まで来ておりますレッスンでアウトプットできるようにがんばります！#内山かつのり大先生#肩甲骨セラピー#肩こり解消へ導くために#肩甲骨深…

Happy Halloween〜〜からの〜お泊まり会すでに朝っぱらから男子たちゲームてかこのpic子沢山ママに見える