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※※10th BirthDay※のんちゃん今日で10歳♡いつもはガミガミ母さんかもしれないけど毎年この日はスクスク健康に育ってくれてありがとう。優しく明るく育っ…

今日もYOGA day♡雨のしとしと降る音を聞きながら、、、#たまゆらヨガ #月1恒例 #古民家カフェ #和 #たたみ #癒し #リラックス #夏の終わり #デ…

さがった内臓を定位置に戻す！みんなで三点倒立の練習#アンチエイジング#血液循環アップ#むくみ解消#肩凝り腰痛改善#消化効率促進#ダイエット効果#ビーチヨガ#サン…

相方がすきやきを作ってくれています

夏の終わりにビーチヨガ夏ありがとう♡来てくれたみんな、ありがとう♡#SORAYOGA#サンセットヨガ

emi先生のレッスンを受けに丁寧でひとつひとつ分かりやすくて優しい声に癒された〜・今日はビーチヨガ17:30〜アジュール舞子でやります飛び込み参加もオッケーです…

レッスンやります！！！とりあえず箱は完成しているので1か月お休みしていたSORAYOGAのクラス、、、。帰省に引っ越し、、エアリアルTTに、、4人の子供たちのこ…

キッズヨガ#子どもにもヨガを#身体とココロを健やかに育む#集中力やバランス力も身につく#りんちゃん必須#キッズヨガプログラム作成中

久しぶりのママサークルへ出張ヨガ♡子育てって本当にエネルギーが必要なんです。24時間目を配り、心を配り、身体は抱っこや授乳などでクタクタ。夏休み？休日なんてない…

夏休みもあと1週間で終わりかー、、、こんなに脳みそフル回転させた夏休みはない、、、夜レッスンから帰ってくると可愛い可愛いJKたちからサプライズのケーキJKたちと…