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連休最終日もヨガ&お勉強です。ヴィンヤサフローヨガ受けてきた！自分の内なるパワーを感じ、呼吸にのせた流れるシークエンス。伝える側のインストラクターとして…

YOGA遠征ここ福岡にて尊敬するkaori先生のレッスン受けに脱帽です#yoga #yogi #yogini #yogapic #yogagirl #yogal…

4月のレッスンスケジュールNoisyDanceStudio4/5(火)13:00〜14:00ピラティス4/11(月)10:00〜11:00骨盤調整ヨガ4/15(…

初屋台〜博多最高です！#福岡旅行#天神#屋台

2年半ぶりの再会でキョドッてる

岩盤ヨガin vivo同期が来てくれた！ありがたい😀トリコナアーサナでピッシー#yoga #yogi #yogini #yogapic #yogagirl #v…

本日の#ママヨガ レッスン。もうすぐ入園シーズンです新しく通う幼稚園でのママ友作り。やはり第一印象が大事です！口角あげてステキ笑顔作り#小顔フェイシャルヨガ と…

明石の海が一望できる素敵なロケーション#エアリアルヨガ 行ってきましたハマりそうです、、、布の中でふわふわゆらゆらばかりじゃない、、筋肉駆使するが、まだまだだと…

2016年外ヨガイベント第1弾「BEACH YOGA feat.koroha curry」4/24(sun)10:00〜アジュール舞子にて(️あり)インストラク…

本日のレッスンはピラティス！！！月に2〜3回レッスンしております。ヨガと何が違うか、、、呼吸が違います！腹式呼吸ではなく胸式呼吸を行います。背骨に一番近いお腹周…