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冬の海ではしゃぐBBAたち#sea #海 #大爆笑#裸足ですけど #なにか#春はすぐそこ#ビーチヨガしますよ

『りんごカフェヨガ』します・りんごは・疲労回復・ダイエット効果・美肌効果・デトックス効果・便秘解消などなど、健康と美容に優れた果物です。このりんごは林檎道ひとす…

わたしの可愛い可愛いイヤリングたち♡なかなか気にいるイヤリングがなくてわたしのワガママなオーダーをいつもこころよく引き受けてくださる、#ジュエリーデザイナー の…

午前中西宮でのレッスンを終え大阪に移動。次のレッスンまでの間、栄養取り込むそして、レッスンプログラムを書き貯めるこれ、日常。#お一人様ランチ#トマトリゾット#毎…

今週もはじまりましたー！！今日はインターバルレッスン強い持久力と疲れないスタミナ作り。いつも以上に心拍数とコアに集中した(￣^￣)ゞジャザもなかなか行けなくなっ…

ふむふむ。なかなかいい感じ1人で作ったよ！どんどん腕を上げてる小3。ママが手伝ったのは型からはずすとこだけ！#バレンタイン #valentine #チョコレート…

大好きな#JAZZERCISE ♡大好きな先生とスタッフからの愛のこもったプレゼント️#サプライズ#帰りの靴箱#折り紙のハートの中にチョコレート#1人1人にメッ…

仕事終わり、無事行けたー！！もぉ、泣くわ笑うわ忙しかったーー#3代目jsoulbrothersの奇跡#bornintheexile #ドキュメンタリームービー#…

りんご姫になりました笑3月、りんご王子とコラボヨガ企画しております。もうすぐ詳細お知らせできると思うのでお待ちください。とっても楽しい企画です！#yoga #l…

なんとか親指は無事ですレッスン3本受けたあと大学時代通ってたお好み焼き屋さんへ。相変わらずおじちゃん健在！20年前と変わらんなぁ〜#美舟 #東通り #大阪 #か…