News
最新ニュース

久しぶりの#jazzercise で燃えた後は胃袋もファイヤーでした！#麻婆豆腐定食#ここのごはんはなんでも美味しい#ひつじ家

2月スケジュールNoisy Dance Studio2/5(金)10:00～11:00 ピラティス2/8(月)10:00～11:00 リンパヨガ2/12(金)1…

昨日の#骨盤調整レッスン の一コマ。太ももの間にはさむブロックが足りなかったので、#コロコロコミックで代用。笑ごめんね、Mちゃん。笑・#yoga#yogi#yo…

朝は#パンりんご王子のジャム毎朝はまってる。珈琲にも入れて️♡今日も今から甲東園レッスン。からの、垂水でレッスン。からの、中3ラスト面談、、、あ〜もぉ、胃が痛い…

第4回カフェヨガinたまゆら・本日のテーマは、、、背骨の周りにはたくさんの神経が通っています。一気に寒くなって縮こまった背中や、肩甲骨周りををほぐし、代謝を上げ…

待つ身はさーむーいー️#スケート #skate #umie #屋外#冬の遊び#子供は風の子

母校で師匠の朝ヨガ2レッスン受けて、帰ってきて午後はピラティス1レッスン。夜はジム。もう、すでに眠い、、#ついにジムデビュー#肉体改造します#脂肪よ燃えろ#スク…

今日のRUN終了〜#running #体力作り#汗だく#気温3度ですが#どこまでもストイック親子#体力有り余ってる#心臓を鍛えよ

ぷりぷりっ#CIRO #初チーロ #牡蠣 #ナポリ料理 #明石市 #海の見える場所

やっといただいた表彰状この人の今年の目標、70冊本を読むこと！#読書感想文コンクール入選#夏休みの宿題#読書大好き女子#本ならなんぼでも買ってあげよう