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アーサナ(ポーズ)ってYOGAの一部にすぎないんだけど盆明け、はい、スイッチ入りました️‍ピンチャの練習避けてたなーって理由は忙しいとか、時間がないとか言いなが…

本気で遊んで人生を楽しむ夏休みって子供だけでなく大人も思いっきり遊んだらいいと思う！！子供の頃の思い出とか、楽しかった日々って大人になったらなかなか体験できない…

他の誰でもない自分自身と深く繋がろうこの大自然と深く繋がろう他の誰かではなく自分自身の小さな声に耳を傾けよう自分自身を最強の味方につけよう一番安心できる場所がこ…

Yoga & Pilates満員御礼︎初のシンジくんとのコラボ@shin.0422 楽しかったー！最高な天気のもと、目の前の絶景を見ながらこの体を通して…

🏝️ここ数年のSORAYOGA夏の恒例行事であるBEACH YOGA & BBQ！！生徒さんやそのご家族や子供達やお友達、50名近くの方々にご参加いただ…

🦩🦀🤿ピュアなありのままの自然な(野生な？)自分に戻してくれる海海は人の心をどんどん開いてくれる不思議な力がある🧜🏻‍♀️ありのままの自分で「今」を精一杯生きて…

【アーユルヴェーダビギナー講座開催】アーユルヴェーダは、"人生を楽しみきるための知恵”5000年以上前から続く伝統医学です一人一人【個性】があるように…

淡路島⛩️伊弉諾神宮ずっと行ってみたいと思いつつなかなか行けなかった国産みの島の一宮「古事記」と「日本書紀」に登場する日本最古の神宮へ私達は導かれるように辿り着…

ヨガ哲学や聖典の教えは答えを与えてくれるものではない。答えを見つけるための「態度」を示してくれる。なぜなら、答えは既に自分の中にあるから。自分自身で気づかなきゃ…

33℃️🌞🌞🌞🌞あーだのこーだのぴーちくぱーちくあっついのにヤイヤイ言いながらも　互いのことを思いやり皆が同じ方向を向いているそんな仲間達と出会えて最高だ！@o…