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お待たせしました！SORAYOGAで大人気のしんのすけ先生のワークショップの詳細です@vasudevasana @sorayogastudio 3/26(…

素敵な動画を作っていただきました！@hym__12 くんありがとう！コンセプトは「街ゆく若者にもヨガを」The best way in life is …

🇮🇳インドと繋いでプラーナヤーマのトレーニングをオンラインで受けている最中です。アーサナ、プラーナヤーマを伝統的、科学的視点から解きながら実践しているところです…

⛰昨日、りんちゃんと瞑想するのと昼寝するのとイチャイチャするのにええ場所に行ってきました笑。瞑想の練習してても雑念だらけで集中できませんでした！ってよく…

喋らなくなると死んでしまう笑！だから、喋るの大事！！話すことで、考えることで何かが生まれる。舌を動かすことで神経活性化が起きる。神経活性化が起き…

🌤🌎苦労しながらも学び続け実践してきてよかったなと、思う日が必ずやってくる。最近のみんなを見てると、それをすごく感じる︎アンケートに答えてくれてあり…

1つだった空が「2つ」に分かれたその色を見た。まずは体験して、失敗して、また試していく。その繰り返しで「自分の色」を見つけて「自分の何か」がわかってく…

New beginnings 今月より新しく増えたクラスJivamukti yoga open classJivamukti yoga basic classJ…

大事なのは？股関節柔らかく？ハムストリングの筋力？骨盤グラウンディング？つま先ピーン？全部やね！小さな全ての積み重ねが思いもよらない喜びをもたらす…

お待たせしました！もうSORAYOGAではお馴染みの谷戸先生のワークショップ詳細を告知させていただきます。谷戸康広Workshop vol.5「ギーター…