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🌎ヨガ哲学で「ヴァイラーギャ」という教えがあります離欲や無執着とよく訳されますこれについて昨日インストラクタースキルアップ講座で皆とdiscuss…

昨日はyuriさん(@uzu.yuri.ogawa)のJivamukti yogaのワークショップへ参加🌎毎月テーマがあり、クラスでそのテーマを元に先生か…

始まって2週間。仕事、レッスン、家のことしながらはなかなかハードだがもう一生こんなに脳をフル回転することはないだろう、ぐらい🧠理解できない、英語の…

報告。笑サキちゃん産まれて1か月たったよー！って誰の子！笑　りさちゃんの子🏻@lisatamu 1か月でほっぺもぽちゃぽちゃしてきて目もしっかり開いてき…

🌎何か新しいことを始める時その一歩がとても大きく感じるでもそのあとの景色が美しく素晴らしいってことを私達は知っているだから、大丈夫！出来なくても、転ん…

🇮🇳何かとこだわりのあるこの人が、@maruco.aki インドでこだわってオーダーして販売してる服この夏購入したので　今日はオソロで久々lun…

🌎さぁ！高く跳ぼう！他人にできるとか、できないとか、決めさせないで！決めるのは自分自身だよ！自分の体と心なんだから！いろんな意味でのRestart…

I met Jivamukti Yoga here and my life changed a lot from there. Thank you for Ne…

いよいよ今週末ですテーマはないよ！ただただ動くだけ！頭の中は静かに🤍与えられた場所でやるべきことをやる！私はただ皆を誘導していくだけ🌎前回より30…

🧘🏾‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♀️ちょっと休憩。母は強し。って言葉あるけどね#守るべきものは#catandcowandpeople#fullmoon#soray…