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\Ashtanga PARK yoga 開催決定//秋の空の下アシュタンガパークヨガやるよ！日時　10/17(土)8:30〜10:00場所　舞子公園(JR…

日の出と共に六甲山頂上でnatsuko(@takahashinatsuko )と瞑想。色々なことを振り返ってみる。そして「なりたい自分を思い描く」歩いてきた道…

シャバアーサナの後にキレイな夕陽ー！って皆で言いたくて日没時間にヨガが終わるように設定してたのに先生！40分後に巨大な雨雲が上に来ます！雨雲レーダー…

うちのスタジオは子沢山ママがたくさん！みんな妊娠していく！笑　その場の安心感とか空気感てやっぱりそこにいる人の持つ安心感や心地よさなんだなーって思う。も…

ソラヨガダンス部！？結成！！名付けて「関西NiziU」デビュー？？笑(本家さん、勝手に名前お借りしてすいません笑)もはや毎日部活のような日々でした！フ…

️SORAYOGA studio 4th Anniversary今日から5年目に突入！沢山の生徒の皆様や関係者の皆様に支えて頂きここまで続けることができま…

🌎シンプルだけどヨガが好きだなってこと楽しい！って思えることたくさんありすぎてこの人たちといたらその想いが溢れ出す@santih.citta @…

🌎変わらず練習を続けるということがどれだけ尊いことかマットの上に立てること自分自身に向き合えること仲間と共に実践できることがどれだけ有難いことか…

.人生にはいろんな道があって自分はどうかな？って問い直す時間を友達と会うといつもそれを感じる7年前同じことを共有した時間からそれぞれの道を歩いて時々共…

🌎やっぱりヨガって素晴らしい！ヤマ(禁戒)ニヤマ(勧戒)アーサナ(体位法)プラーナヤーマ(調気法)プラティヤハーラ(五感の制御)ダーラナ(集中)ディ…