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まさに部活です！学生時代と同じです！青春です！好きなことに真摯に取り組むこれは自我を満たす取り組みではなく自らが起こすエネルギーで内側を満たす方…

長男。私の幸せのうちの1つ。ながーい人生の中で子育てって本当に短い！子育てもヨガの練習も瞑想も学びを続けることも、なんならこういうインスタの投稿も、ぜ…

ヨガはライフスタイルそのもの自分たちのスタイルでヨガを楽しんでいる2人いつも、こんなんするよー！って言ったらはい！行きます！即答！好きを貫くって難しいよ…

今月のテーマは「再接続」。壊れた世界をまた再生していくのは私達人間のこれからの行いにかかっています。それがどういうことか理解した時、私達は与えられたものを通…

9月が始まりましたね今朝はオンライン朝ヨガと瞑想のクラスからスタートエネルギーワークの勉強をしてからみんなに「6か月前の自分を思い出してみて」から今朝のク…

みんなに着てもらえて嬉しい！白はタンクトップとTシャツベージュはTシャツのみ各¥2500M.L展開あと少しで完売ですので注文し忘れた方はDMくださ…

🏖🧘🏾‍♀️今年初のビーチヨガやっと無事に開催することができました！参加者の皆様ありがとうございました！昨日のビーチヨガのテーマは「今」この瞬…

🤝生徒と生徒が助け合い出したよ！他者に対して思いやりを持つこと心を開いていくこと誰かのために動いていると自分自身が幸せになっていきます！ここで出会いここて…

.ヨーガの練習の先にあるものシンプル。無条件で心を許して何とも言えない温かさや癒しを感じてるとまたお互いに心を開きたくなるのですいつもありがとうー！…

ヨーガの目的は体と心を綺麗にすることではありません。それは自動的についてくるもので、勝手にそうなっているのです。ヨーガは汚れを落とすためにあり、今朝も…