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先日44歳になりました無心でヨガをしてきた43歳この1年は特に私の受け止め方が完全に変わったコロナで世界は大きく変わってしまったけど私を取り巻く状況は…

🌎　ヨガを始めたきっかけは？から始まった今日のJivamukti yoga swのクラスおばあさんになっても姿勢良く健康でいたい、と生徒さんそうだよね。…

大人になると新しいことへ挑戦するのが怖いのすごくよーくわかる！なぜ怖くなるのか？それは失敗するから、恥ずかしいから、という気持ちがどこかにあるから。…

昨日はソラヨガバーベキューコロナで会えなかった生徒さん達や先生達と久しぶりに会えて楽しかったー！こんなにも普通のことがとっても幸せだと感じた！み…

お待たせしました！SORAYOGAアパレル第4弾！今年もTシャツとタンクトップ作りました前はソラヨガのロゴ周りに「LET YOUR SOUL LET Y…

愛してやまない希望の光たち10日間の間で学んだことは？30時間、いや、40時間、、指導者にとって大切なことは？ほんと、ヤイヤイうるさかったよねよく、こんなん…

インストラクタースキルアップ講座最終回がこんなことになるなんて！もう愛しかない！バケツの中に隠されたピンクの袋から出てきたのはまさかのバクティーカッフ…

大切なものを大切にするために私達はコツコツと練習を重ねています挑戦と失敗を繰り返し変化していますでもそれは、失敗を恐れるなというような強者の理論ではないで…

🏽それぞれの個性があるから調和があるみんなが持っているものが融合されるからこの体や心は満たされていく　価値観が同じかどうかではなく違う価値観を…

⛰「ママ、人間はどうやって再生するん？」て朝ご飯食べてる時いきなり聞いてくるのやめてくれる？コーヒー吹き出しそうになったやん「どう思う？」て聞き返したら…