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自分の中に種を撒き、水をやり、やがて芽が出て木になり花が咲くYOGAはその方法を教えてくれる。Sow seeds inside yourself, wat…

🌎🕊国際ヨガディ夏至太陽のエネルギーが一番高いとされる日全ての生き物たちにそのエネルギーと優しさが降り注ぎますように#internationald…

YamaNiyama1つずつ届けてきたヤマニヤマの中の項目10個目ラストはIshvara Pranidhanaイーシュワラプラニダーナ神に祈りを捧げると…

みんなどんな気持ちでここに集まっているんだろう。何を感じて考えて、ここでの時間を過ごしているんだろう。今までどれだけ満たされていたか、与えら…

YamaNiyamaSvadyaya賢者の知恵を学ぶそれにより己を知る私達は便宜上先生と呼ばれることが多いけどみんなと同じ生徒ですヨーガを通じて…

シヴァナタラージャついに到着！コロナの影響で3か月近くも海を彷徨い行方不明になっていたけど、このタイミングで来てくれてありがとう🕉破壊の後に新しい…

【スタジオ再開】皆の心の奥までアプローチさせていただきました。オンラインだと一方的になってしまうけど、やっぱり目の前で伝えるクラスは、みんなが…

YamaNiyamaSantoshaサントーシャ太陽は今日もサンサンと輝き風は気持ち良くて夜が来てまた朝が来て小鳥の声が聞こえてくるそして今日は満月こんな…

🧘🏾‍♀️私は瞑想を取り入れたクラスを半年ほど前から行っているのですがオンラインクラスが始まって生徒さん達は自宅に長くいたため以前よりもヨガや瞑想をす…

子育てって言葉があるけどこの自粛期間で私達親は逆に子供から沢山育てられた、と思っている人多いのでは？子供は親の言うことを30%学び、親のすることを70…