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・朝ピラティスお疲れ様でした・ボールを使って、地味な動きで今日も鍛えていきました🏼🏼・・午後も気持ちよくがんばりましょー・・#sorayoga #yoga #pilates #pilatesinstructor #bodymake #training #ピラティス #エクササイズ #コアトレ #強く #美しく #しなやかに #集中 #ピラティスボール使いこなそう #plactice #workout #足プルプル