・あったかくなって新しい事が始まるワクワクと️その反面、不安やストレスを溜めがちな季節😑・・そんなときは、ただただ呼吸を大切に、、、・呼吸の深さはアーサナの深さ。。。・・丁寧に呼吸をすると自然と身体も丁寧に動いてくれます・・本日もご参加くださった皆様、素敵な時間をありがとうございます・次回は5/8(月)10:00〜です🏼️(参加費¥1700)GWで疲れた身体をほぐしにきませんか？・・#たまゆら #古民家カフェ #カフェヨガ #ランチ付きヨガ #cafe #yoga #yogini #yogi #yogini #yogateacher #ヨガインストラクター #sorayoga #月1恒例 #シンギングボウル #新しいヨガパンツ #ゆるゆるパンツ #たまにはこんなのも良いね #マンドゥカのマット #グリップ力は神レベル #ブルーが好き#トップスはlulu