・#リレーヨガヨガインストラクター/shinobu・❹Relax yoga part・60分間しっかり身体を動かした最後は全身を静かにゆるめていく、、、ゆ〜ったり呼吸が心地よくなる時間️その呼吸をただただゆるまるカラダとココロに繋げていく。。目の前に広がる海と空を眺め、また新しい空気をもう一度胸いっぱいに吸い込むフワフワユルユル、、、最後はシャバーサナ極上のRelax timeを、、・・しんちゃん、穏やかで安らぐ心地よいレッスンをありがとう・・・#ビーチヨガ #beachyoga #sorayoga #geragera #青空 #海 #太陽 #yogini #yogagirl #sunnygirl #ヨガインストラクター #仲間 #同期#パスチモッターナアーサナ #アルダマツイエンドラアーサナ#バッダコーナアーサナ#シャバーサナ#レギンスはブルーで統一