・#国際ヨガデー 最後6本目のクラスはメンズヨガ🏼🏼4名の男性の方々が参加してくださいました・・常にストレスにさらされている、仕事に燃えている男性たち、身体をただ動かして、整えるだけではなく、自分の内側と対話して、ココロを整えリフレッシュ！・・2枚目のpic#木のポーズ#ヴリクシャアーサナバランスのポーズは、その日の心の状態が出やすいですシンプルなポーズほど、実は難しい。ありのままの自分の内側に集中して、余計なことを頭から離し、シンプルに、無心に、、、。ただただみんなでヨガを楽しみました🏼・・・参加者の皆様、関わってくれた方々、fumi先生、junko先生、emi先生、あっこちゃん、りんご王子、SORAYOGA studioをあったかい空間にしていただいてありがとうございました。本当に素敵な国際ヨガの日になりました・・DO YOGA BE HAPPY！・・#sorayoga #国際ヨガデー#internationalyogaday #yoga #yogi #yogini #夏至 #20170621#yogateacher #ヨガインストラクター#メンズヨガ #mensyoga #リセット#無料レッスン #神戸市垂水区 #舞子 #ヨガスタジオ#thankyou #happyday #bigsmile #love