・1か月後には夏休み真っ只中とか信じられない・・わたしも４人のママどこがしんどいか分かります。。だからこそ、ママには自分のカラダとココロにたっぷり栄養と優しい時間が必要・・今月は30日(金)、7月は14日(金)と21日(金)にレッスンがありますので、夏休み入る前に、いつもがんばりすぎているママたち、是非、自分のための時間を過ごしませんか・・・#sorayoga #mamayoga #yoga #ママヨガ#relax #reflesh #reset #自分時間 #癒し#肩こり解消 #浮腫み解消 #ヨガ効果#ママを癒すヨガ#神戸市垂水区 #舞子