🏖🏖🏖🏖自分だけの力だけでは得ることのできないもの足りないものを与えてくれる 自然にはその力があります#気づきを与えてくれる場所・ヨガの先生をさせてもらってますがわたしの日常はわたしをよく知っている方は全然ヨガ的な人じゃない部分もたくさんあります笑みんなと同じ日常を送ってます・・もちろんアーユルヴェーダやアロマオーガニックやヒーリングも大好き#ヨガ的ライフスタイル ・・・ヨガをして何が変わったかというとこだわりすぎずできることやしたいことを選択しそれをいつもの生活の中に取り入れることができる行動力が身についてきました・・居心地のよい場所がどこか居心地のいい人たちといる時の幸福感身体にとって居心地のいい生活を送ることって？とか答えをすぐに出せるようになりました#ヨガって難しくないよ・・自分の声を以前よりももっとちゃんと聞けるようになった、そんな今の自分が好きですね♪・・もし、がんばりすぎてて心地よくないことをしている方がそれが何か気づいているならば幸せへの第一歩を踏み出してみませんか？#気づけたことが喜び・・この自然の中でのYOGAがあなたのその踏み出す一歩になれば嬉しいです♪・・4月から月1で開催してきたビーチヨガ🏖🧘♀️もう5度目の開催となります𓇼8/19(日)17:45〜(集合17:30)参加費500円持ち物ヨガマット、お水、タオルアジュール舞子ビーチでいつもの感じでやってます🧘♀️お気軽にどうぞ〜𓇼・・#sorayoga#ソラヨガ#サンセットヨガ#yogalife#beachyoga#sunsetyoga#夕焼けの海#夏休み#ビーチヨガ3年やってます#砂浜と仲良くなるヨガします#ヨガをしていると色々な変化がある#不思議と色々な体験が起こる#研ぎ澄まされていく感覚#まずはイメージすること#ちなみに次回のヨガンスは10月10日