今日も朝からたくさんの方にお越しいただきましただいたいのヨガのシークエンスは右側から始まります左側は右側と同じことをやりますだからわたしは最近右側を前でデモしたらマットの上から消えます🏻だって左側は同じなんですからわたしは前にいなくていいのですみんなの記憶力と集中力を信じて！#声だけの誘導#語彙力強化 後ろからちゃんと見てるから自分を信じてやってみてね終わった後は、皆、笑顔・#ヨガでみんなの集中力を養う#体幹ヨガクラス#肩甲骨寄せて軸を作ろう#伝えたいことが多すぎる#教えたことが腑に落ちた瞬間#そのときの皆の笑顔最高ー#わたしは12月にWSします#sorayoga#垂水ヨガ#iloveyoga#yogalife