🧘🏽♀️毎日ヨガで身体を見つめてても発見や気づくことばかりその発見がすごくおもしろいふと、やってみようかなと思って始めたアシュタンガヨガ指先も足先も頭のてっぺんまでも意識して使えるようになる意識して実感して効果が伴ってやっとそこで身体が使えたことになるでもそれは身体を動かさないことには難しい新しいことを始めたときなんでもそうインプットするには相当の時間がかかる不安もあるけどやればやるほど楽しくなる早起きして行くマイソールクラス一緒に深めていく仲間 今週も楽しもう！のんちゃんに聞かれた「いつまでやるん？」て「一生やね！」って答えた一生学びですからー#アシュタンガヨガ #マイソール#朝活#継続#朝ヨガ#ashtangayoga #yogalife #yogini #practice#スタンプ作ってくれた#みんな似てる#ヨガ仲間最高 #あと20歳若かったらな