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わたしの裸足生活目覚めてから寝るまでずっと裸足足裏への刺激は自然治癒力アップ血行促進新陳代謝を高める肌荒れやむくみの改善にもなります・もーむり！って我慢できない寒さがくるまでは毎日これでーす笑☃️#裸足生活#裸足時間少しでも長く#日常生活の中にとりいれて#ヨガの時間だけじゃなくて#五感を刺激#真冬は裸足でムートン#myyogalife#yogagirl#yogini#yogavibes