・皆様、おはようございます垂水STUDIO、エアリアルヨガ担当のあやです♡皆様いかがお過ごしでしょうか？少し寒さが和らいだと思ったら…また真冬の寒さの日があったり…☃️身体がまだまだ冷える時期…身体が冷え切ると心もネガティブになりがち🧊ヨガのアーサナや呼吸法で身体の内側から火を燃やしエネルギーを高めて、寒さに負けない身体作りをしていきましょう🧘♀️️さぁ、春に向けての準備一緒にヨガをしましょう★————————————————————————— ★今週後半のスケジュールはこちらです️垂水スタジオ️2月9日（木）10:00〜11:00 ハタヨガフロー リエ→代行 himari19:30〜21:00 ピラティス&ヨガ chiemi️2月10日（金） 19:30〜20:30 Jivamukti Basic （オンライン同時開催） chiemi️2月11日（土）ハタヨガベーシック（オンライン同時開催） chiemi19:30〜20:30 ハタヨガリラックス（オンライン同時開催） kako️2月12日（日）10:00〜11:00 ハタフロー himari六甲道スタジオ️2月9日（木）10:00〜11:00 Jivamukti yoga spiritual warrior（オンライン同時開催） chiemi️2月10日（金）10:00〜11:00 HATHA BASIC 1 アヤ19:30〜20:30 Weekend yoga リエ️2月11日（土）10:00〜11:00 HATHA BASIC 1 アヤ11:30〜11:30 やさしいピラティス tomoko19:30〜20:30 ゆったりリセットヨガ megumi️2月12日（日）10:00 〜11:00 ハタヨガベーシック（オンライン同時開催） Gaiオンライン️2月9日（木) 10:00 〜11:00 Jivamukti yoga spiritual warrior chiemi️2月10日（金）6:15〜6:45 プラーナヤーマと瞑想 chiemi 19:30〜20:30 Jivamukti Basic chiemi️2月11日（土）10:00〜11:00 ハタヨガベーシック chiemi19:30〜20:30 ハタヨガリラックス kako️2月12日（日） 10:00 〜11:00 ハタヨガフロー himariTOPページのリンクよりご予約できます。体験レッスン ¥3,000(2回)ドロップイン ¥2,000エアリアルヨガ体験 ¥2,000オンラインヨガ体験 ¥500皆様のご参加を心よりお待ちしております️詳しくはsorayoga HPまで#sorayoga#神戸ヨガ#垂水ヨガ#六甲道ヨガ#神戸カフェ#オンラインヨガ#ピラティス神戸#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ神戸#ヨガインストラクター#養成講座#jivamuktiyoga#垂水#肩凝り解消#腰痛改善#ヨガ男子#ヨガのある暮らし#朝活#メンズヨガ#ヨガ好きな人と繋がりたい#yogagram #ヨガ女 #ashtangayoga#aerialyoga#陰ヨガ#瞑想#筋膜リリース#ヨガライフ#yogalife