🏖骨盤幅しかないブロック壁の上でリバースウォーリアに挑戦！下は海！落ちたらドボン！自分を信じてこのポーズをとる内に意識を向けるyogaは自分に対しての自信や見方自己寛容力を上げる美は外見ではなく全て中身です頭の中が整理整頓されたので早くも新しいスケジュールをupしました是非ご覧ください ーーーーーーーーーーーー誠に勝手ながら5/3〜6までスタジオ全クラスお休みとさせていただきますのでご了承くださいよろしくお願いします#sorayoga #5月 #スケジュール #newclass #newinstructor#アシュタンガヨガスタート