先に進むには？自分に課されている課題をクリアしないと先に進むことを許されないそれがアシュタンガヨガ毎日同じシークエンスを繰り返して日々の体や心の変化を観察するそうすると見えてくる自分のやりたいヨガ自分の伝えたいヨガがマイソールの後のちょうさんとのセッション少しの時間だったけど何かが1つクリアになった！ありがとう！ちょうさん@april5211 ..ちょうさんの「はじめてのアシュタンガヨガ」は7月は11日(木)25(木)の10:00〜11:00です今日はどしゃ降りだったけど朝から沢山の方々にお越しいただきました生徒さんから「最近の倒立チャレンジも、今日のブリッジも、子供の頃出来なかったことができるって人間の体は面白いですね！ここに通い出して新しい気づきや発見が沢山！」てメールをいただきました涙がでるほど嬉しい言葉です大人、いや、この歳になって新たなことにチャレンジできるってなかなかない！この体お別れするその日まで大切に向き合っていこう#アシュタンガヨガ#安定の面白さ#車内で必死の英会話レッスン#課題は山積みだけど#果たす#sorayogastyle#yoga