沖縄からヨガの師、イッキ先生！(@ikki_bando )身体の使い方を学び心の状態を深く知る濃い講座となりました。1部のクラスでは１つのポーズに90分も？！と思うかもしれませんがブロックやタオルやペン(笑)などを使ってあらゆる角度から研究しポーズを組み立てていきました。練習を長く続けている方ならわかる、小さいものから大きなものまで壁は次々とやってきます。毎回同じポーズをしていても痛いほど頭と身体で気づきがあります。ヨガは不可能を可能にしてくれる力があります。参加者の皆様は、年齢も身体の問題もヨガの経験値も様々な中で自分の身体に向き合い、イッキさんからの教えの中で沢山の気づきを得ることができました。ポーズをとっているとき、心は穏やかで安定していて「サットヴァ」な状態でいますか？2部ではイッキ流哲学を。もちろん、爆笑交えながら！イッキさんのディープな話を聞きながらみんなの顔つきや心が変わった瞬間を私は見ました。こんなリアルな勉強の場は本当になかなかないです。リアルだからこそ遠くからでも来てくださる方がいる。遠方では福岡や東京から来てくださった方も！参加してくださった皆様ありがとうございました。イッキさん、来年も来てくださることが決定しました〜！次回は「体を壊さないバックベンドの行い方」です。また詳細は追ってupします！#坂東イッキ先生#ヴァイクンタヨガ#ハタヨガ#自己探究への道#正しいアーサナは美しい#進化と退化を知る#イッキさんの教え#夏のveteranティーシャツに続き#秋はveteranトレーナーで登場#これ着れるのはイッキさんしかいません#ありがとうございました#sorayoga