先日のレッスンは年末の太陽礼拝108回に向けてチャトゥランガを極めるにこだわったクラスでした！って、しつこく何度もこれまでにチャトゥランガに焦点を当ててレッスンしているからか皆は確実に進歩している私もそうだった。誰でもはじめは初心者いかに体得体感できる練習ができるかが大事その行動に想いは一致している？一致している行動はいつか必ず成功という形で目の前に現れてくれますそんなことを今日のインストラクタースキルアップ講座でも話しました ヨーガスートラ1章14節修習は、長い間、休みなく、大いなる真剣をもって励まれるならば、堅固な基礎を持つものとなる私達はついつい簡単な道や、素早い方法を求めがちですが本当に変わりたければ長期的な努力をし続けるしかないのですいつも熱心に取り組む生徒たちの姿はまた私を奮い立たせますいつもありがとう！🌞年末恒例太陽礼拝108回イベント今年はスタジオを飛び出してKiitoでやるよ！日時 12/27(土)10:00〜12:00会場 Kiito 神戸クリエイティブセンター301号室参加費 2000円申し込み方法 こちらにDMよろしくお願いします#practicepracticepractice #tapas#aviyasa #vairagya #yogasutras #太陽礼拝108回#sorayoga#神戸ヨガ#垂水ヨガ#六甲道ヨガ