アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、どれも人生を満たす素晴らしいツールだわ♡ってそれを理解してくれる人たちといる時間がほんと心地よい！1人になると不安になったりする時もあるけど、学びや実践のおかげで心はいつも平和です🌎今月のopenクラスは全て！来月も早くものクラスもあり残席僅かですので早めのご予約をよろしくお願いします🏾#プラーナヤーマ#瞑想#ヨガ哲学#今月のテーマ#jivamuktiyoga#ソラヨガ専属カメラマン#スタッフではない
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