もうこれさえあれば十分ですあれから3か月沢山のSORAYOGAヨギーの皆さんも玄米ファスティングに大成功🏼🏼断食じゃないから全然ひもじい思いもしなかったし、むしろここから私の玄米生活も以前より本格的にみんなも食のこと身体のことを考えるいい機会になったよねげっそりすることもなくむしろ健康になって、頭もスッキリで体は軽く心も鍛えられた、こんなデトックス体験は初めてでした🤍#満足上手は幸せ上手#食の選択は人生の選択そのもの #酵素玄米#寝かせ玄米#7号食#genmai#resetmymind#yogalife