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自然の中にいると『ありのままの自分』でいることができて最高の笑顔になれたりする、それを幾度となく実感してきた。そして大いなる自然という力の前では人間は無力だということも。そうするとどんな選択をしたらいいのかがわかってくる。誰かみたいにならなくていい。自然の中にいなくてもありのままの自分を受け入れることのできる自分でいられるような行動をしよう🌎#心を整えるヨガ#オンラインレッスン#newclass