毎回SORAYOGAで大好評の谷戸康洋先生のWSのお知らせです︎@yasuhiro810 今回のWSの大きなテーマは「Ashtanga yoga for Meditation」です︎聖者パタンジャリが示した『瞑想』のためのAshtanga yogaを全てのクラスを通じて学びます。まずは、考えを整えること「アンタカラナ・シュッディ」についてを解説します。ヨーガの実践は、考えが整うことで更なる探求への深みに向かい始めます。考えの性質について、アンタカラナ・シュッディの価値についてをお話しします。そして、「教えの価値」についてを学びます。ヨーガ・スートラの中にはヤマ・ニヤマという道徳的な教えがあります。ヴェーダの他の聖典でもヤマ・ニヤマのような道徳的な教えが数多く挙げられています。その教えの価値を見出すためには、考えが整ってなければ教えの大切さが理解できません。整った考えを持った人には、聖典が示す教えの素晴らしさが、とても大きな価値となるでしょう。なぜその教えが大切なのかを学びます。そして、「アートマ・ジニャーナ」自分自身の本質についてを探求します。聖典が示す自分の本質とは？なぜ自分自身の内面を探求していくのか？これらについてをAshtanga yogaで整った考えを持って学んでみましょう。ヨガ哲学初心者の方、1つだけの参加でも全く問題はないです！この時代に、どんな方にも、聴いてほしい、心が穏やかになるエッセンスが詰まったワークショップです🕊そして、4/1は六甲道スタジオ2周年️ということで、2日に谷戸先生にプージャをしていただくことが決定しました(自由参加)こちらも併せてよろしくお願いします■日程.場所4/2(土)六甲道スタジオプージャ(伝統的礼拝)10:00〜1部 10:30〜12:302部 13:30〜15:304/3(日)垂水スタジオ1部 10:30〜12:302部 13:30〜15:30■金額1クラス4500円2クラスで500円引き3クラスで1000円引き全クラスで1500円引き■お申込み方法こちらにDMまたはc.s.yogaroom@gmail.comに①お名前②連絡先(メールアドレス、電話番号)③参加希望の部明記の上ご予約よろしくお願いします。※会員様は直接スタジオ受付にて承ります大変恐縮ですが仮予約は出来かねますのでご了承ください。.■キャンセルポリシー7日前50% 3日前70% 当日100%本日よりご予約スタートです！#谷戸康洋 #ashtangayoga #yogasutras #yama#niyama#meditation#ヨガ哲学を学ぼう