自由でありたいなと思います批判するでもなく不満があるわけでもなくあるがままを受け入れて自分の直感や肌で感じるままに進むこと子供にはこの力があります自由であるためには体の緊張や筋肉のこわばりリンパ血液の滞りを解放させることが大切です体とココロ、魂全部繋がりあっているから互いに影響しますヨガにはその調和をバランスする役割があります昨日の子供達との時間短い時間だったけど幸せな瞬間🍼@annayoga_ 会いに来てくれてありがとうさて、今日も幸せを感じれる一瞬がありますように#元々私達は調和している#バランスを取り戻す作業が時に必要#ヨガ#調和#自分らしく#sorayoga #ソラヨガ#神戸ヨガ#垂水ヨガ#六甲道ヨガ#板宿ヨガ#板宿商店街#ママヨガ#ヨガスタジオ#孫#子は宝