こんなにゆっくり下りれたの初めて🤩体が柔らかくても、アーサナがうまくできたとしても、日常生活にはさほど関係ないし、全てがうまくいく理由にもならない。でも、この瞬間、自分の中で何を思うか、感じるか、が面白くて練習してます。自分の中との対話とチャレンジのバランスの大切さをドロップバックから学んでます🤸🏽@shinnosuke_yoga #しんのすけ先生#3as#アーサナアナトミカルアプローチ#アーサナ塾#魔法のクロスコア#後屈ワークショップ#次回は春開催です
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