🌞いよいよ明後日は毎年恒例の太陽礼拝108回！もう8回目？か9回目？開催しておりますが、有難いことに年々参加者が増え、現在40名以上の申し込みがきております🏽 本当に皆様ありがとうございます！108とは、煩悩の数と言われており欲望や怒り、恐れや妬みなど、人には108の煩悩があるとされています。日本人にとって身近な除夜の鐘も、108回つくことで、煩悩を浄化していると言われており、太陽礼拝も同じように、108回繰り返すことで煩悩をひとつずつ浄化太陽礼拝は、「太陽」に感謝をささげる動きから生まれた神聖なる祈りのヨガ🌞「動き」と「呼吸」を連動させることで、内なる自分との調和をもたらす効果があります。ヨガの真髄ともいえる動きと流れの中で、「いつも私たちを照らしてくれてありがとう」と、感謝の気持ちを込め、古代から受け継がれた叡智やその恩恵を感じながら私も皆様が丁寧に1回1回を重ねていけるよう108回カウントさせていただきます！！ただただ同じことを繰り返す中で、私達は大切なことに沢山気づくことでしょう。終わった後はなんとも言えない達成感とスッキリ感もやってきます！でも、これは108回やらないといけないというものでもありません。途中で休んでも、ペースダウンしても、そしてやめても大丈夫です。続けることができなかったという自分もまるっと受け入れられる、それがYOGA🌎当日直前まで参加申し込み受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね！◎日時12/18(土)開場9:00〜開始9:30〜12:00の予定◎場所兵庫県神戸市中央区小野浜町 1-4デザインクリエイティブセンター神戸kiitoギャラリーB(昨年と部屋が違うので間違えないように)◎参加費¥2500◎持ち物ヨガマット、お水、タオル◎予約方法こちらにDMかスタジオ受付まで#太陽礼拝108回#年越し準備#sunsalutation #suryanamaskar #endoftheyear #welcome2023