1年半ぶりです佐藤ゴウ先生のWSを久しぶりに開催させていただきます🏽@gosatoo_gaura 気さくで飾らないユーモアたっぷりのゴウ先生のお話はいつも心がふわっと和らぐような感覚や気づきをもたらしてくれます。普段の日常の中での様々な問題が解消され、大きな愛に包まれるような、そんな感覚になります。ヨガ哲学や瞑想が苦手な方も、初めての方も、是非、ゴウ先生のお話を聞いてほしいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■日時 9/29(金)10:00〜12:00■場所 SORAYOGA 垂水スタジオ■参加費 会員様¥3500 非会員様¥4500■申込方法 こちらにDM、またはスタジオまで@sorayogastudio @chiemi.sorayoga_ ■クラス内容「瞑想と"らしさ"」まず言えることは、瞑想は誰でもできるということ。そしてみんなに必要な技術であること。今回のWSでは誰でもできる瞑想の手順と実践、そもそも瞑想って何か？ヨガと瞑想の関係と言ったテーマを中心に楽しく学んでいきます。このWSのあと、自然体に戻った肩の力の抜けた自分を感じていただけるかと思います。・なぜ瞑想をするのか？・ヨガの中での瞑想の大切さ・すぐにできる瞑想のやり方・瞑想をやってみよう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久々の開催、今回はどんなお話を伝えてくださるのか。今からとても楽しみです！#瞑想#瞑想ヨガ#瞑想ワークショップ#ヨガ哲学#佐藤ゴウ#meditationtalk