私はヨガを始めてから与えられているもの全てに感謝するという気持ちを育てられてるなって日々感じています毎日外からの情報がうるさすぎて、私達は本当に大切なものが何かを見失いそうになります。自分自身にベクトルを向けていないと、与えられているものが何かをキャッチする感覚が鈍ってきます。 だからこそ私はヨガやピラティスや瞑想をして体や心に集中する時間を毎日持ちます🧘🏽♀️自分の体や心を大切にしていたら目の前の人を大切に思う気持ちも大きくなって、苦しんでいる人が目の前にいたら何か出来ることはないかな、なんとかしたい！と思うようになります️他人や周りに目が行きがちな世の中だけどまずは自分というものを大切に🏽#newmonthvibes #今年もあと2か月まさかの2人とも黒レース服にツノ持ってくるなんて！笑ツノの大きさは経験値の差！？で盛り上がったな🤣@kako__1229 シェフことなべちゃんのいるこちらのお店@vicolo_kobe トアウェストの隠れ家的イタリアンレストランお席は9席！なので予約は必須ですよー🥂これからクリスマス、年末で大忙しになりそうなので行ってみたい方はお早めに〜🫕#ハロウィンディナー#かこちゃんと来月のビッグイベント打ち合わせ#シェフの作る一品一品全てに愛が感じられた#ワイン200本以上あるって#自分の役割を全うする人たち#感謝#yoga