皆様おはようございます🌞2月最終日！養成講座も折り返し地点に！よく講座で私が話してること。「here now」「今ここ」「今を生きる」今、この瞬間、何を選択していますか？何を思い、発言し、行動していますか？過去に対して、「あのときこうしておけば」などと考えたことは誰しもあるはず。。「あのとき違う選択をしていたら。」と私もそんな考えをしていた時もあります。ただ、考えて出た答えは過去を悔やんでも何も変わらないということ！だからこそ、今を生きよう！と未来を恐れても何も変えられないし過去に固執しても何も変わりません。 ただ、今の自分、だけは選択することができます！選択の大小はありますが全て自分で選択できます。何時に起きるのか、何を食べるのか、誰と会うのか、何をするのか。私にも今我慢すれば、後から楽しめると思っているときがありましたよ。笑 でも、それでいいのか？ 今を楽しめない人が、どうやってあとから楽しめる？ 今に全集中️して、いい結果も悪い結果も楽しむ心があればどんな結果になっても、精一杯生きたと思えるならばその結果も受け止めた上で、次の一歩も踏み出せるはずだし自分でそんな自分に「いいね」を出せるはず、だよね！私はどんな結果も受け入れて「楽しめる人」でありたい！楽しめるかどうかも自分自身の選択！とにかくどんな時間も大切に、楽しむように心がけています。大好きな人や楽しい人と過ごす時間を忙しい中でも作っているおかげで沢山の人の笑顔に元気づけられたり自分も元気を与えていたり今、とても良い循環が巡っています早くも3月。春はすぐそこ今に集中し、行動していった先にはどんな世界があるのか？🌎3月の両スタジオスケジュールも既にのところも多々ありますが直接DMやLINEくださったら入れますのでご遠慮なく🏽パーソナルのご予約枠も残り僅かですので早めの予約、キャンセルをよろしくお願いします。明日からの3月もお会いできる皆様よろしくお願いします🏽#ソラヨガ90時間指導者養成講座#全18回#オンラインと対面同時開講 #継続と努力#新たなスタート#新たな旅立ち#ショーン達者でな#相棒の飛躍を祈る#ジヴァムクティヨガ正式指導者#jivamukta#herenow